Nach Traditionellem Hatha Yoga Indien

Nach wie vor bleibe ich meinem Konzept treu, dass die 200-Stunden-Yoga-Lehrerausbildung für alle Menschen ist, die sich für Yoga-Wissen interessieren, später als Yoga-Lehrer arbeiten möchten oder sich weiterentwickeln wollen. Denn die Yoga-Asanas sind nur ein kleiner Bestandteil des Yoga.

Das Hauptziel von Yoga ist doch, seinen Geistaktivität zu kontrollieren, sich selbst zu finden und stärken. Und die große Kunst besteht darin, Yoga in dem Alltag umzusetzen. Die Balance in dem Alltag zu finden, in der Welt , die nicht immer nach unseren Wünschen geht. 

Kurstermine:

Wird noch bekannt gegeben    

Lerninhalte: 

- Yoga Geschichten, Yoga Bücher

- Traditionelle Surya / Chandra / Bhujanga Namaskar Serie A

- Hatha Yoga Konzept

- Yoga Asana

- Mantra

- Pranayama

- Tri Bandha

- Grundlagen der Mediation, Meditationstechnik Konzept

- Chakrasystem und Chakra Mediation

- Basic Ayurveda

- Yoga Mudra

- Marma Therapie

- Basic Sanskrit

- Yoga Therapie für Rückenschmerzen

- Patanjali: Der achtgliedrige Pfad des Yoga

- Yoga Anatomie

- Unterrichtsmethoden und Moralcodex für Yoga Lehrer

- Yoga Sequenzen Planung

- Yoga Lifestyle

Samstag - Sonntag: Praxis und Theorie 

- 09.30 - 10.30 Uhr Übung Focus auf die Asanas

- 10.30 - 10.45 Uhr Pause

- 10.45 - 12.00 Uhr Theorie, Philosophie / Anatomie / Sequenzerung

- 12.00 -12.30 Uhr Pause

- 12.30 - 13.45 Uhr Theorie, Pranayama / Yoga Zubehör, Korrektur, Lehrmethode

- 13.45 - 14.00 Uhr Pause

- 14.00 - 15.00 Uhr Übung, praktische Anwendung

 Nur 8 Plätze frei

Ich freue mich schon sehr auf die Anmeldung.

Ausbildungsgebühr 3.500 Euro inklusive Verpflegung